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(投稿開始者: 聡  日時: 2006�ｿｽN 3月7�ｿｽ�ｿｽ �ｿｽﾟ鯉ｿｽ 9�ｿｽ�ｿｽ02�ｿｽ�ｿｽ)
題名: トレーナー
投稿者 聡 日時: 2006�ｿｽN 3月7�ｿｽ�ｿｽ �ｿｽﾟ鯉ｿｽ 9�ｿｽ�ｿｽ02�ｿｽ�ｿｽ
先発で一年間やってると疲れがたまって絶好調こなくなるんでトレーナー出そうと思ってるんですが、なかなか怪我しません。。。
やっぱり疲れをわざと溜めて怪我するのを待つしかないんでしょうか？
いい方法があれば教えてください。
よろしくお願いします。
題名: Re: トレーナー
投稿者 エース 日時: 2006�ｿｽN 3月7�ｿｽ�ｿｽ �ｿｽﾟ鯉ｿｽ 9�ｿｽ�ｿｽ07�ｿｽ�ｿｽ
わざとでなくても疲れはたまっていきます。
気長に待てばそのうちケガはしますよ。
題名: Re: トレーナー
投稿者 青バット 日時: 2006�ｿｽN 3月8�ｿｽ�ｿｽ �ｿｽﾟ鯉ｿｽ 5�ｿｽ�ｿｽ43�ｿｽ�ｿｽ
　投手の場合、ケガしにくい傾向にあるようです。
　疲れがたまっていれば、確かにケガしやすくはなりますが、疲れを取るためにトレーナーに会いたい、ということでしたら、根本的に発想を変えられた方が良いかと。
　目標を達成することにより、健康グッズをもらうことができます。これらは、所持した状態で休養することで、疲れを取る効果があります。
　なかなか出ないトレーナーを待つより、目標を達成して健康グッズをもらう方が楽でしょう。

　もっとも、体力と相談しながら適度に休養していれば、調子に影響するほど疲れがたまることはないはずですが。


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